반응형 현대인 질병1 현대 직장인들이 많이 겪는 증후군 16가지! 심각한 경우는 어떻게? 아침부터 쏟아지는 이메일, 끝없는 회의, 쌓여가는 업무.. 현대 직장인들은 숨 쉴 틈 없이 바쁜 하루를 보냅니다. 늘 연결된 디지털 환경과 치열한 경쟁 속에서 우리는 몸과 마음이 지쳐가는 것을 느끼지만, 바쁘다는 이유로 외면하기 일쑤입니다. 하지만 이런 생활이 계속되면 특정한 신체적, 정신적 증후군으로 나타날 수 있습니다. 오늘은 현대 직장인들이 많이 겪는 증후군에 대해 알아보고, 증후군의 증상이 심할 경우에는 어떻게 대처해야 하는지에 대해서도 자세히 알아보겠습니다! 정신적, 심리적 증상▶착한 사람 증후군다른 사람의 기대에 맞추려 지나치게 노력하며, 자신의 감정보다 타인의 기분을 우선시하는 성향으로 인해 스트레스와 정신적 소진을 겪는 증상▶수면 착각 증후군충분한 수면을 취했음에도 불구하고 피로감을 느끼.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
